50 saker att göra i sommar

Sommaren är ett perfekt tillfälle att skapa oförglömliga minnen med nära och kära. Men ibland kan det kännas svårt att tänka ut vad du vill ha med på din egen bucket list. Därför har vi sammanställt önskefotos bucket list, fylld med aktiviteter som hjälper dig att få ut mesta möjliga av sommarens soliga dagar. Oavsett om du älskar friluftsliv eller kultur, gillar att planera roliga saker med familjen eller är en passionerad foodie har vi idéer för dig med massor av sommaraktiviteter som inte kostar skjortan. Är du redo för en sommar full av oförglömliga upplevelser?

Roliga saker att göra på sommaren: friluftsäventyr

Med långa dagar och massor av solsken (om vi har tur!), är sommaren den perfekta årstiden att utforska naturen, röra på dig och skapa magiska minnen med dem som betyder mest för dig. Det finns kanske en vandringstur du alltid har velat gå, eller så drömmer du om en avkopplande picknick i parken eller en campinghelg under bar himmel? Här är tio av våra favoritaktiviteter för friluftsupplevelser på sommaren som du kan lägga till på din egen bucket list.

1. Ordna en rolig idrottsdag för barnen.
2. Ta en cykeltur på småvägar i trakten.
3. Kör till en vacker plats och övernatta där.
4. Åk till stranden och ta ett svalkande dopp i havet eller sjön.
5. Gå till en mörk plats en klar natt och titta på stjärnorna.
6. Hitta den perfekta platsen för en picknick.
7. Prova något nytt i vattnet – paddleboard, kajak eller surfbräda.
8. Besök en nationalpark.
9. Samla hela gänget till en utomhusfotografering.
10. Gå en vandringstur du alltid har velat uppleva.

Vårt bästa tips i kategorin friluftsliv till sommarens bucket list: Investera i ett par bekväma vandrarskor och en hållbar vattenflaska. De här oumbärliga sakerna ser till att du är väl rustad för alla friluftsäventyr med nöjda fötter och släckt törst.

Tips för vila, avkoppling och välmående på sommaren

Sommaren är en tid för massor av skoj och aktiviteter, men det är också lätt att vi känner för stor press att ALLTID ha kul. Tänk på att avsätta lite tid för avkoppling för dig själv och kom ihåg att allt inte måste handla om ha det så fantastiskt och spännande som möjligt hela tiden. Här har du några sätt att vårda kropp och själ i sommar och njuta av livets enkla nöjen.

1. Unna dig en dag på spa.
2. Delta i ett yoga- eller träningspass utomhus.
3. Läs en bok som har legat och väntat länge.
4. Ha en dag utan digitala enheter (eller en vecka om du känner dig modig).
5. Besök en fridfull retreat i trakten.
6. Skäm bort dig själv med en professionell massage.
7. Påbörja en sommardagbok och lova dig själv att skriva regelbundet.
8. Förvandla en tom vägg till din favoritplats med personliga väggdekorationer.
9. Ta ett långt bad och vårda hår och hud.
10. Skapa en fridfull hörna hemma och prova att meditera varje dag.

Vårt bästa tips i kategorin välmående på sommarens bucket list: Det är lätt hänt att man vill tacka ja till allt under sommarmånaderna. Tänk på att avsätta regelbunden egentid i kalendern för att även prioritera egenvård och avkoppling.

Tips på kulturupplevelser på sommaren

Kulturupplevelser handlar inte bara om konstgallerier och museer. Det kan också vara något så enkelt som att gå in på stans bibliotek för första gången, strosa runt bland de färgglada stånden på en hantverksmarknad eller prova en ny hobby. I sommar kan du utforska det enorma utbudet av kultur och historia som finns runt om dig med våra engagerande aktiviteter. Det finns massor att uppleva, oavsett om du vill upptäcka gömda skatter i din hemstad eller prova något nytt.

1. Ha en kreativ dag då du exempelvis målar eller spelar ett instrument.
2. Gå på en friluftsteater.
3. Delta i en guidad rundtur i din hemstad.
4. Besök en lokal historisk plats eller ett monument.
5. Gå på en lokal festival eller konsert.
6. Besök ett lokalt museum eller konstgalleri.
7. Gå med i en bokklubb – eller starta en egen.
8. Besök en lokal hantverks- eller bondemarknad.
9. Besök ditt lokala bibliotek.
10. Delta i en workshop eller kurs för att lära dig en ny hobby.

Vårt bästa tips i kategorin kultur på sommarens bucket list: Håll ett öga på annonser om lokala evenemang och sociala medier för tillfälliga arrangemang och aktiviteter i sommar. Ibland är de bästa upplevelserna de som du snubblar på.

Saker att göra i sommar med släkt och vänner

Sommaren är en perfekt tid att umgås med nära och kära, framför allt när barnen har sommarlov och alla längtar efter att hitta på något kul. Det finns oräkneliga saker att göra i sommar, både för dig som vill underhålla barnen med roliga sommaraktiviteter och för dig som vill ha lite skön vuxentid – låt dig inspireras av vår topp 10-lista.

1. Bjud in till grillfest i trädgården.
2. Ordna en spelkväll för hela familjen.
3. Bygg en utomhusbio i din egen trädgård.
4. Besök en lokal nöjespark eller äventyrslekplats.
5. Hitta tillbaka till barnasinnet och spela minigolf eller fly från ett escape room.
6. Ha vattenballongkrig i trädgården eller parken.
7. Ordna skattjakt för barnen.
8. Gör en familjefotobok och engagera alla.
9. Besök ett räddningscenter för vilda djur eller en djurpark nära dig.
10. Bygg ett saftstånd och skänk förtjänsten till välgörenhet.

Vårt bästa tips i kategorin släkt och vänner på sommarens bucket list: Gör en scrapbook eller fotobok med sommarens upplevelser. Det är en perfekt inomhusaktivitet till regniga sommardagar. Samla alla, dela bilder och se tillbaka på alla roliga upplevelser medan ni skapar.

Sommarens aktiviteter för matälskare

Sommaren är ett perfekt tillfälle att njuta av kulinariska läckerheter och utforska nya smaker. Från säsongens färska råvaror till hembakat – det råder ingen brist på upplevelser som frestar smaklökarna. Vi har samlat idéer som får det att vattnas i munnen, oavsett om du är proffskock eller helt enkelt älskar god mat:

1. Prova att göra egen glass.
2. Bjud dig själv på lyxigt afternoon tea.
3. Besök en lokal matfestival.
4. Skapa en egen kokbok.
5. Besök en lokal bondemarknad.
6. Prova ett nytt recept varje vecka.
7. Ha en picknick med säsongens närodlade mat.
8. Gör hemmagjord lemonad.
9. Avnjut en god kopp kaffe och kaka på traktens bageri.
10. Plocka frukt och bär och baka en ljuvlig sommarpaj eller tårta.

Vårt bästa tips i kategorin matupplevelser på sommarens bucket list: Föreviga dina kulinariska äventyr genom att skapa en egen kokbok med hjälp av våra fotoboksmallar. Dokumentera varje recept, den roliga tillagningsprocessen och den mysiga middagen med nära och kära och förvandla sommarens matupplevelser till ett fint minnesföremål.

Sommaren bjuder på ett pärlband av underbara upplevelser, oavsett om du vill utforska natur och vildmark, hitta ögonblick av frid och välbefinnande, få kvalitetstid med nära och kära eller avnjuta kulinariska läckerheter. Men kom ihåg: Låt inte förväntningarna om den perfekta sommaren ta över. Fokusera i stället på enkla nöjen och spontana äventyr som gör dig glad. Låt oss tillsammans göra detta till den bästa sommaren någonsin, fylld av skratt, upptäckter och fantastiska minnen.